无糖荨麻& Seaweed Sweets

我爱荨麻(荨麻疹a),它在饮料,咸味和甜品配方中有很多潜在用途。

最近,我收集了一些年轻的荨麻秘诀,这些新秘诀是在理事会做了一些最近的努力之后出现的。

回想起我1980年代中期纯素食时曾经创造的食谱;我以为我会尝试从那些在饮食探索的日子里写的一本小册子中重新创建一个旧食谱‘生物营养:一种生活食品的生活方式‘.

这就是结果;一种营养丰富,无糖的提神荨麻甜食。

进一步阅读:荨麻的传统和现代用法

荨麻甜食谱:成分

  • 30克新鲜荨麻小贴士
  • 100克有机枣干
  • 50克南瓜子
  • 1茶匙海带粉
  • 1茶匙椰子油

荨麻甜食谱:建议的说明

  1. 在食品加工机中,将荨麻火打至细末。
  2. 接下来,添加日期和南瓜籽,然后将其脉动直至完全。
  3. 现在添加海带粉和椰子油,然后进行处理,直到整个混合物在食品加工机的碗中变成球形为止。
  4. 捞出一茶匙混合物,然后滚成球状放在您的手掌中。放在盘子上冷藏。准备好后吃。

制作:10份

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  1. 你好我只是想知道海带粉有何必要’有没有?如果没有它,配方是否仍会保留,或者我可以使用替代品吗?谢谢。

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