如果您喜欢鹰嘴豆泥,也喜欢野蒜,也称为Ramsons(乌葱),那么您就可以尝试一下“原始野生蒜头食谱”。它会让您高兴地呼pur。
野生大蒜幽默食谱成分
- 12盎司发芽鹰嘴豆
- 两到三把葵花籽浸泡了一整夜
- 1小干辣椒
- 小茴香粉1/2茶匙
- 蒜蓉切丝(根据自己的口味喜好调整)
- 2-3汤匙芝麻酱
- 橄榄油
- 柠檬汁
- 盐和胡椒
野生大蒜幽默食谱说明
- 在食品加工机中加工野蒜叶。
- 然后加入发芽的鹰嘴豆,浸泡的向日葵种子以及辣椒,小茴香,芝麻酱,直到光滑。
- 最后加入柠檬汁和几小杯橄榄油,以及一些盐和胡椒粉。
- 瞧!与Crudite或一些温热的全麦皮塔饼或工匠面包一起享用。